为什么我的 iPhone 过热？如何修复

过热会导致其他问题，如电池耗尽、性能问题等。iPhone 是一款出色的智能手机。但它也容易出现一些问题，其中之一就是过热。在这里，我们将分享一些简单的技巧来冷却您的 iPhone 并防止其过热。

如果您的 iPhone 电池耗电很快或者您正在寻找延长电池寿命的技巧，请阅读更多内容。

我的 iPhone 为何会发热？

导致iPhone 过热的原因有很多，包括使用高负荷应用程序、游戏或流媒体视频。此外，电池故障也可能是导致问题的原因。

iPhone 过热的原因

1. 您正在后台运行许多应用程序。
2. 您经常使用 iPhone 上的相机拍摄视频和照片。
3. 您正在流式传输大量视频内容（Youtube、Netflix）
4. 你正在长时间玩游戏
5. 在炎热环境或阳光直射下，您是否启用了 GPS、蓝牙、移动数据和 WIFI？
6. 您有一个应用程序消耗了过多的电池电量。
7. 您的后台进程运行时间过长。
8. 您可能将手机置于阳光直射或高温的环境中。
9. 您上次更新软件是什么时候？

当你的 iPhone 过热时会发生什么？

高温可能会损坏您的 iPhone；当 iPhone 过热时，请将其关闭并拔下电源插头。您可能会注意到性能略有不同，例如：

• 充电速度变慢或停止。
• 您的蜂窝数据连接进入低电量状态。注意：您的信号可能会减弱。
• 显示屏变暗或者变黑。
• 您的 iPhone 相机闪光灯将被暂时禁用。
• 可能会出现温度警告。如果出现这种情况，请将 iPhone 远离阳光直射，并移至较凉爽的环境中。请等到手机冷却后再使用。

如何让你的 iPhone 降温？

重要提示：请将 iPhone 放置在温度介于 -20º 至 45º C (-4º 至 113º F) 的地方。请勿将设备留在车内或高温环境中。

1. 移除外壳

取下所有手机壳、MagSafe 或电池组配件。将手机放在较凉爽的环境中，等它冷却下来。设备冷却后，您就可以再次使用它了。

2.停止充电

如果您的 iPhone 在充电时变热，请立即停止充电。

• 尝试使用另一根线缆为您的 iPhone 充电 - USB-C 转闪电线缆或闪电转 USB 线缆。
• 尝试通过电脑、墙上插座、灯或无线充电站为您的 iPhone 充电。
• 确保电缆没有断裂或弯曲的插脚。
• 确保充电端口没有损坏。

另请参阅：如何修复无法充电的 iPhone 。

如何防止 iPhone 过热？

1.避免阳光直射

请不要将 iPhone 放在过热的环境中。如果外面太热，请将设备带到阴凉处，待其冷却后再使用。无论 iPhone 有多热，请不要将其放入冰箱。让 iPhone 逐渐冷却。

2.关闭未使用的功能和服务

个人热点、蓝牙、GPS 和 WiFi 也会导致 iPhone 过热问题。请在不使用时关闭这些功能和服务。

2.考虑暂时开启飞行模式。

启用飞行模式后，许多功能将被禁用，例如蓝牙、Wi-Fi 和 GPS。您将无法使用互联网或拨打和接听电话。请考虑启用此功能以暂时调节温度。

3. 禁用特定应用的定位服务

此功能可能会导致您的 iPhone 过热，尤其是在阳光直射下。

您可以禁用特定应用程序的定位服务，并为重要应用程序（例如地图）启用定位服务。

导航至设置>>隐私>>定位服务。

4.强制重置或重启你的iPhone

注意 - 简单重启即可。但是，有时您的 iPhone 可能会无响应，唯一有用的方法就是强制重启。

强制重启具有面容 ID 的 iPhone。

• 按下并快速释放音量调高按钮，按下并快速释放音量调低按钮，然后按住侧面按钮。
• 当出现 Apple 标志时，松开按钮。

强制重启 iPhone 8 或 iPhone SE（第二代及更新版本）

• 按下并快速释放音量增大和减小按钮，然后按住侧面按钮。
• 当出现 Apple 标志时，松开按钮。

强制重启 iPhone 7

• 同时按住音量降低 + 睡眠/唤醒按钮。
• 当出现 Apple 标志时，松开两个按钮。

强制重启你的 iPhone 6s 或 iPhone SE。

• 同时按住“睡眠/唤醒”+“主页”按钮。
• 当出现 Apple 标志时，松开两个按钮。

5.检查电池使用情况

电池使用功能可以让您了解哪些应用程序消耗了过多的电池电量。

• 前往设置
• 点击电池。
• 点击电池健康。
• 如果显示的内容不是“峰值性能能力”（且最大容量低于 85%），则可能需要更换电池。

点击“显示活动”以查看应用程序的活动。查看每个应用程序的后台进程。记下后台时间较长的应用程序。阅读以下内容

6. 更新或删除有问题的应用程序。

您可以通过以下方式检查苹果错误日志：设置 >> 隐私 >> 分析和改进 >> 分析数据

或者通过 App Store 更新：

• 前往 App Store
• 点击右上角的个人资料图标
• 点击“全部更新”

7. 更新 iOS

检查 iOS 更新。将设备连接到电源和 WiFi 网络。前往“设置”>“通用”>“软件更新”，然后点击“下载”、“安装”或“立即安装”。

防止 iPhone 过热的其他技巧

提示1.降低屏幕亮度

• 打开设置>>显示和亮度

提示 2. 打开暗黑模式

普渡大学的研究发现，在亮度为 100% 的情况下从亮模式切换到暗模式平均可节省 39%-47% 的电池电量。

提示 3. 关闭唤醒功能

如果您不使用“抬起唤醒”功能，请考虑将其关闭。或者将手机正面朝下。减少看 iPhone 的频率。

• 导航至“设置”
• 选择显示和亮度
• 旋转唤醒

提示4.打开低功耗模式

考虑开启低功耗模式。低功耗模式会暂时减少下载和邮件提取等后台活动。

• 导航至“设置”
• 选择电池
• 开启低功耗模式

8. 重置所有设置

此步骤将重置 iPhone 上的所有预配置设置，但不会删除您的数据。这些设置包括语言、键盘、位置、隐私等。

• 前往设置>>通用>>传输或重置iPhone>>重置>>重置所有设置。
• 点击“重置所有设置”
• 您的 iPhone 将重新启动并重置所有设置。

9.恢复你的iPhone

使用面容 ID 在 iPhone 或 iPad 上进入恢复模式：

• 请关闭您的设备并将其插入计算机
• 打开 Finder（在 Mac 上）
• 同时按住电源和音量降低按钮 20 秒。
• 恢复屏幕出现后松开按钮。

要使用面容 ID 退出 iPhone 或 iPad 上的恢复模式：

• 同时按住音量降低、音量提高和电源按钮，直到手机重启。

注意：您的 Mac 会提示您一条消息，指出“iPhone 出现问题，需要更新或恢复”，并显示“更新或恢复”iPhone 的选项。请点击“恢复”继续。

或者

恢复过程

• 在 Mac 上打开 Finder
• 确保您的iPhone已连接到电脑
• 在 Finder 左侧栏的“位置”下，点击您的 iPhone
• 单击面板上的“恢复iPhone”
• 一旦过程完成，您的设备将重新启动
• 按照屏幕上的步骤操作